Jueves, 29 agosto 2024
Una mediática especialista en salud sexual recomienda conocerse a fondo para poder interactuar
La sexóloga colombiana Leisa Puentes, dedicada a tratar problemas de sexualidad y de pareja, recomendó a parejas que están conociéndose o llevan tiempo que respondan juntas a un exhaustivo cuestionario de 36 preguntas diseñadas por un equipo especialistas en relaciones personales que publicó The New York.
Propicia definiciones de fondo que apuntan a que cada integrante de la pareja se dé a conocer hasta en los más mínimos detalles de sus pensamientos y deseos, a fin de que el margen de sorpresas entre ambos se reduzca y puedan interactuar sin dudas interpretativas sobre las posiciones del otro.
La comunicadora y especialista en salud sexual, que se hizo conocida en redes y medios por su activa presencia, en competencia con su colega portorriqueña Alessandra Rampolla, sugiere este tipo de juego en sus sesiones de terapia.
Diálogo en la pareja
El propósito, según dice, es crear conversaciones de tiempo de calidad en la pareja.
Se trata así de mediar para encontrar salidas entre dos puntos de vista, enmarcados en el amor, el desamor, el dolor, la mala comunicación, la confusión, etc, resume.
La experiencia en ambos casos permite a la terapeuta crear un clima de confianza y un vínculo terapéutico propicio para encontrar el orden y la solución a cada situación que incomoda.
Los tipos de terapia más difíciles, aclara, son los relacionados a problemas de pareja o sexualidad, que por consiguiente, no permiten reconstruir sanamente una relación con dificultades, si no se la trabaja como dimensión afectiva, de contacto agradable y deseado, y de comunicación más allá de lo coital.
Línea educativa y clínica
Psicóloga y sexóloga clínica, explica que existen dos líneas para llegar a ser sexólogo: la educativa y la clínica: la primera la puede ejercer una persona con formación de maestro, enfermero o de coach, pero para la segunda es perentorio ser psicóloga(o) o médica(o), pues el trabajo consiste en intervenir la psiquis de quien tenga un problema con su salud sexual y esto requiere una responsabilidad mayúscula.
Formada como bailarina, a lo cual adjudica su autoconciencia corporal y el placer de sentir y expresar el cuerpo, es madre de dos varones y una nena.
Ninguna de las 36 preguntas que recomienda Leisa responder en pareja, involucra directamente la sexualidad, son:
1. Puedes elegir cualquier persona viva o muerta del mundo, ¿a quién invitarías a cenar?
2.¿Te gustaría ser famoso/a? ¿De qué manera?
3. Antes de hacer una llamada importante, ¿ensayás lo que dirás? ¿Por qué lo haces?
4. ¿Cómo sería un día perfecto para ti?
5. ¿Cuándo cantaste por última vez? Y, ¿Qué cantaste?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y mantener la mente o el cuerpo de una persona de 30 años los últimos 60 de tu vida, ¿de quién lo elegirías?
7. ¿Cómo te has imaginado que será tu muerte?
8. Di 3 cosas que tienes en común conmigo
9. ¿Qué es lo que más agradeces de tu vida? Explica la historia de tu vida con el máximo de detalle posible y en solo cuatro minutos.
12. Si mañana te pudieras despertar con una cualidad o habilidad nueva, ¿cuál seria?
13. Si una bola de cristal te pudiera decir cualquier cosa sobre tu vida o el futuro ¿qué te gustaría saber?
14. ¿Hay algo que hayas soñado hacer durante mucho de tiempo? ¿Por qué no lo hiciste?
15. ¿Cuál es el mayor éxito de tu vida?
16. ¿Qué valoras más en una amistad?
17. ¿Cuál es tu recuerdo más preciado?
18. ¿Y tu recuerdo más terrible?
19. Si supieras que morirás de repente de aquí en un año, ¿cambiarías algo de tu manera de vivir? ¿Por qué?
20. ¿Qué significa para ti la amistad?
21. ¿Qué papeles tienen el amor y el afecto en tu vida?
22. Comparte 5 aspectos que consideras positivo en mi.
23. ¿Cómo es, de próxima y cálida, tu familia? ¿Crees que tu niñez fue feliz?
24. ¿Cómo te hace sentir la relación con tus padres?
25. Dame 3 afirmaciones sinceras que incluya la palabra “nosotros...”
26. Completa esta frase: “Me gustaría compartir contigo…”
27. ¿Qué es importante que alguien que te conoce sepa sobre ti?
28. ¿Qué te gusta de mi física o psicológicamente hablando?
29. ¿Cúal seria el momento de tu vida que se genera vergüenza o arrepentimiento?
30. ¿Cuándo lloraste por última vez delante de alguien? ¿Y cuándo lo hiciste a solas?
31. ¿Qué fue lo primero que te gustó de mi?
32. ¿Qué es demasiado serio para bromear?
33. Si murieras esta noche, ¿hay algo que te arrepentirías de no haber dicho a alguien? ¿Por qué todavía no se lo dijiste?
34. Hay un incendio en tu casa salvas a tus seres queridos y tus mascotas y te queda tiempo para entrar y llevarte algo. ¿Qué sería? ¿Por qué lo elegirías?
35. De todas las personas de tu familia, ¿la muerte de cuál de ellas encontrarías más dura? ¿Por qué?
36. Comparte un problema personal o de tu relación y pide a tu pareja opinión de cómo lo gestionaría y que te pregunte cómo cree que te sientes respecto a este tema.